MIXUPの紹介

インストラクターの紹介

東田 賢太郎

 プロフィール


 

兵庫県芦屋市出身。

特別養護老人ホームにおける介護経験を経た後、フィットネス業界に入りパーソナルトレーニング、加圧トレーニングを学ぶ。

ティップネスやゴールドジムといった大手スポーツジムでのパーソナルトレーナー経験を経て、2011年に「パーソナルトレーニングスタジオMIXUP」をオープン。

トレーナー歴10年の経験と独自のモチベーションアップ技術で常に業界のトップを走り続ける。

ボディメイクの大会で優勝するなど自身の身体へも日々研鑽している。

パーソナルトレーニング以外の活動でトヨタ自動車、みずほ銀行、アサヒ飲料で企業向けのトレーニングセミナーの講師を務める。

保有資格

NESTAパーソナルトレーナー

沖縄剛柔流空手初段

ブラジリアン柔術青帯

受賞歴

NPCJ Gravii CUP 2019 メンズフィットネスモデル 優勝

東日本柔術選手権 準優勝

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斎藤 竜太

プロフィール

千葉県市川市出身。高齢者介護施設にて7年間勤務。健康の大切さと運動の必要性を実感し、介護の仕事と併せて自身のトレーニングの他、リハビリ助手を行う。

その後、運動に携わる仕事に興味が湧き、ホテル内のジムフィットネス部門に転職。
勤務7年の間に、体のケアのみならず、ストレスや精神のケアの重要性を感じ、ヨガインストラクターやシニアフィットネスインストラクターの資格を取得。
年間100件を超えるヨガやボディメイクのレギュラーレッスンを担当。
2017年に、フリーランスとして都内各所のヨガスタジオやジムでの活動を開始し、MIXUPのヨガインストラクターとして勤務を開始。
MIXUPにて加圧トレーニングの魅力を実感し、加圧トレーナーの資格を取得。日々、「相手に寄り添う丁寧なセッション」を心がけている。
2020年、健康情報誌『日々上々』の健康コラムの監修、モデルを担当。
人生の生活の質を高める為に必要な、体と心のバランスを取るための実践法を研究している。

保有資格

 ●JIYA認定ヨガインストラクター

 ●シニアヨガインストラクター

 ●NESTA認定シニアフィットネスインストラクター

受賞歴

 ●SSS フィットネス部門第3位


 野沢 洋

プロフィール

青森県大間市出身。幼少時より野球に打ち込み、高校時はピッチャーとしてチームを青森県ベスト4に導く。選手時代に肘の故障を経験。練習したくてもできないことにもどかしさを感じていたところ、怪我のリハビリを通して加圧トレーニングと出会い、回復しつつトレーニングを両立できることに感銘を受ける。

卒業後は一般企業に就職、会社勤務をしながら少年野球のコーチ業に精を出す。その経験から、人にトレーニングを教える喜びを感じ、「トレーニングを教えること」を職にしたいと決意。上京し本格的にパーソナルトレーニングを学び、2017年にNESTAパーソナルトレーナー、加圧トレーナーの資格を取得。

結果と笑顔につながるトレーニング」をモットーに日々活動しており、現在はMIXUPでのパーソナルトレーナー、野球のコーチ、ボディメイク大会のポージング講師として活躍している。

保有資格

 ●NESTA認定パーソナルトレーナー

受賞歴

 ●2018NPCJ メンズフィジーク ノービス4位入賞

設備の紹介

各部位を鍛えられる器具を豊富に備えています

MIXUPには効果的に各部位を鍛えられるさまざまな機器を備えています。ベンチプレスやスミスマシン、マルチ筋トレマシン、ダンベル、バランスボール、など種類は豊富です。

マルチ筋トレマシン「ユニカ」

体のさまざまな部位を鍛えられる優れた機器です。人間工学的な見地から開発されており、背筋、胸筋、脚の筋肉、上腕三頭筋、二頭筋、腹筋などが効果的に鍛えられます

スミスマシン

スミスマシンは軌道が安定しグラつきが抑えられるため、初心者でも正しいフォーム、怪我なく安全なトレーニングが行えます。

スクワットなどの立った姿勢からスタートするトレーニングはもちろん、ベンチ台を一緒に組み合わせる事によって幅広いトレーニングを行う事が可能です。

大手のフィットネスジムではいつも順番待ちになるスミスマシンですが、MIXUPでは貸切で行う事が可能です。

MIXUPの強み

マンツーマンだからこそ、継続できて効果も高まります

MIXUPの大きな特徴は、完全マンツーマンのトレーニングにあります。トレーナーが付きっきりで指導・サポートするため、一人で取り組むよりも高いパフォーマンスを発揮することができます。マンツーマンであればインストラクターが励ましながら行うため、一人で行うトレーニングよりも集中力が高まり結果にも差が出てきます。

器具の使い方や動作の補助も常にサポートがあるので、ジムに全く通った事のない方や運動未経験の方でも怪我なく安全に取り組むことができます。

ジムオープン10年の実績

MIXUPはオープンしてから2021年現在で10年が経ちますが、この間に体験トレーニングを受けた方のほとんどが継続して利用しています。
この結果からも、どんな方でも安心安全に取り組む事ができて結果に繋がるというMIXUPのパーソナルトレーニングの魅力が伝わるのではないでしょうか。

「先生だから続けられる」を励みに、楽しいトレーニングをめざします
利用者さんとのコミュニケーションを大切にして、利用者さんが楽しんで取り組めるようにと心がけてもいます。「先生だからやれている、続けられている」と言われることが多いのは、本当にうれしく思います。

「個」に寄り添うトレーニング

「個」に寄り添う事を一番大切にしています。

トレーニングメニューは毎回、その都度オリジナルメニューを作成致します。
利用者の方の目的、当日のコンディションなどを考慮しトレーニングメニューは全てこちらでご用意致します。
トレーニングを通して肉体的にはもちろん精神的にも満足し、心身共に健康になって頂く事を大切にしています。

営業時間・アクセス

営業時間

8:00~22:00(最終受付21:30) 定休日:なし
事前にご予約をお願いします。

アクセス

若松河田店

 

都営大江戸線「若松河田駅」より徒歩3分

 

〒162-0052 

 

東京都新宿区戸山1-1-5 エールプラザ戸山台B102

 

TEL 03-5285-0676

 

 

 

Instagram

 

 

ご予約・ご相談はお気軽に

体のことでお悩みでしたら、新宿区にあるMIXUPまで、
まずはお気軽にお問い合わせください。

営業時間  10:00~22:00(最終受付21:30)  TEL:03-5285-0676

メールでのお問い合わせは こちらから

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