MIXUPブログ

2020.12.09更新

 

こんばんは!

トレーナーの東田です!

2020年もあっという間に12月に入り、街並みがクリスマスモードになってきましたね。

年末といえば流行語大賞!

今年はぴえんが選ばれたということですが、私自身使ったことがありません…。

さっそく「歩く人間辞典」の異名を持つ斎藤トレーナー(41歳)に聞いてみたところ、人差し指でメガネを上げながら

「何ですか?それ?美味しんですか?」とご存知ない様子…。

 

ググってみたところ、

ぴえんは、泣いているさまを表す擬態語。泣き声の「ぴえーん」を省略したもの。
悲しい時にも嬉しい時にも使用され、深刻さは伴わない。目を潤ませた絵文字とともに用いられることが多い。

悲しい時にも嬉しい時にも使う…しかも深刻さは伴わない…。

うーん抽象的!!
流行や新しい事を否定から入るのはとても良くないと思いつつも、すんなりと受け入れる事は難しい。

 

日々進化するトレーニング理論はアップデートしてるのですが自分の分野以外の事もアンテナを張ってようと思いました。

このブログを書きながら、昨日のトレーニングの筋肉痛がじわじわと迫ってきてる事を実感してきました。
何年やっても個人的に筋肉痛は嬉しい!ぴえん!

12月も楽しくLet's KINTORE!!

ではでは!


Instagram

 

投稿者: MIXUP

2020.11.09更新

ストレッチ研修

こんにちは!

トレーナーの斎藤です。

本日はMIXUPトレーナー同士でストレッチの研修を行いました。

以前は週に一度行っていたのですが、コロナウィルスの関係でソーシャルディスタンスを保てないストレッチ研修は控えていました。

今回も3人で集まり、実践は2人で行い1人は見取り稽古です。

約10ヶ月ぶりのストレッチ研修でしたが各々が研鑽を積み、以前にも増して知識が豊富です。

本日は蓄えた知識をアウトプットし、しっかりと自分に落とし込む事ができた1日でした。

人様の身体は千差万別。
トレーニングはもちろんその方の柔軟性や目的合わせたストレッチを習得するために更に精進していきたいと思います!

当ジムは約50㎡のスペースにトレーナーとゲスト様の一対一のプライベート空間です。

2020年9/1リニューアルオープンに伴い換気扇を最新のものに交換しました。
難点としては換気が効き過ぎて少しジム内が寒いです…。
ただトレーニングで温まるのでご安心下さい!笑

Let's KINTORE!!

 

投稿者: MIXUP

2020.09.01更新

本日新店舗オープンでした!

新店舗住所

新宿区戸山1-1-5エールプラザ戸山台B102

初日からたくさんのご予約ありがとうございます。

お祝いのお花ありがとうございます。
素敵な会員様ばかりで幸せです。

これからも宜しくお願い致しマッスル!

店内画像

店内画像

お花

 

 

投稿者: MIXUP

2020.08.24更新

こんにちは!

先週に比べると朝方は少し涼しい気がします。
今年は色んな意味で大変な夏ですが、一つ一つの経験を力に変える強さを持てるように心も身体もハッスルしていきたいと思います。


さて!9/1からリニューアルオープンする若松河田店なのですが内装工事が進んでまいりました。

新店舗内装

新店舗入口

マンツーマントレーニング専門のジムなので、3密にはならずコロナウィルスのリスクは低いのですが更に安心安全100%に限りなく近づけるために、対策として換気設備にも徹底的に力を入れました。

前テナントが飲食店だったので元々換気設備は充実していたのですが、今回は更に

* 24時間換気システムの追加。

* 御手洗い、更衣室、ジムスペース換気口の追加。

* 窓を大きく改装して網戸を設置。


設備の消毒、マシンの消毒、トレーナーの手洗いうがい検温など基本的な部分も徹底しつつ、会員様がトレーニングに専念できる空間を作っていきます。

9/1から新店舗オープンです!
ご見学のご予約も受付ておりますので、お気軽にメール、電話、LINEにてご連絡頂ければと思います。

住所 新宿区戸山1-1-5 エールプラザb102

TEL 03-5285-0676

MAIL kentaro0317@gmail.com

LINE 『taroken.』←ID検索

お会いできるのを楽しみにしています。

ではでは!

東田

 

 

 

投稿者: MIXUP

2020.08.07更新

こんにちは!トレーナーの東田です。

超暑いですね!

暑いとタンクトップが着れる(暑くなくても着てますが)ので大好きです。

こんな暑い日にのっけから暑苦しいコメントでごめんなさい!


さて!


パーソナルトレーニングジムMIXUP若松河田店は来月9月1日からリニューアルオープン致します。

 

ジムの広さ、最先端マシンの導入、トレーナーのスキルと全てにおいてパワーアップしてリニューアル致しますので、乞うご期待!


新しいジムの住所

新宿区戸山1-1-5 エールプラザ戸山台102

※現在の若松河田店を背にして左に50m程歩いた所です。


引き続きコロナウイルス感染拡大防止のため取組も徹底していきます。

当ジムは大手のスポーツジムと違い完全予約制です。
不特定多数の方の出入りはありません。

限りなく安全に近づけるように換気消毒などの取組も徹底し、感染拡大防止の措置を講じている施設としても申請済みです。

感染拡大防止ステッカー

 

安心安全のトレーニングで身体を動かし、美容、免疫力、日々の活力を高めていきましょう。

お会いできるのを楽しみにしています。

東田

 

 

投稿者: MIXUP

2020.05.27更新

こんにちは。

今後の当ジムの営業についてのお知らせです。

6/2(火曜)〜営業時間を短縮して再開致します。

平日10:00〜20:00
   

土日10:00〜18:00
   
現時点での状況では以下の感染予防対策を講じながらお迎えさせていただきます。

①施術者の感染予防
マスク着用・手指消毒・検温

②トレーニング終了後は次のご予約の方との間隔を設け、換気、消毒

③ジムで使用する備品の徹底消毒

④次亜塩素酸を用いた除菌

以上のことを行なって参ります。

当ジムは多数の方が出入りする一般的なスポーツジムと違い、完全予約制のマンツーマンのトレーニングジムです。

基本的にはジムにはトレーナーと会員様の2人だけになります。

会員様の安心・安全を最優先した対策を講じて参ります。


細かい点で不安な点がございましたら、ご意見・ご要望をメールでもお電話でもご連絡頂ければと思います。

 

宜しくお願い致します。

東田

投稿者: MIXUP

2020.05.06更新

本日、国立国際医療センターに¥100,000寄付させて頂きました。

 

 

寄付

 

 

医療の最前線で戦う方達へ、ほんの少しでも力になれれば幸いです。

スタジオMIXUPオープンして10年の中で最大のピンチの最中ですが、自分に余裕が無い時や辛い時にこそ、支えて下さる方達への感謝を忘れないようにしたいです。

皆様、お身体ご自愛下さい。

また笑顔と筋肉痛の絶えない日々を一緒に過ごしましょう!

東田

 

 

 

 

 

 

投稿者: MIXUP

2020.05.05更新


こんにちは。

いつもありがとうございます。

パーソナルトレーニングジムMIXUP若松河田本店、牛込柳町店は政府の自粛要請の延長に従い休業を5月31日まで延長させて頂きます。

営業再開時期は、現時点で

6月2(火曜)を予定しております。

ご理解賜りたく、何卒宜しくお願い申し上げます。

皆さまのご安全を心よりお祈りしております。

宜しくお願い申し上げます。

2020年5月5日

MIXUP 東田

投稿者: MIXUP

2020.04.07更新

こんにちは。

いつも大変お世話になっております。

この場をお借りして、平素のご愛顧を心より感謝申し上げます。

 

 

パーソナルトレーニングジムMIXUPは、

政府の緊急事態宣言発令に伴い、

約1ヶ月間臨時休業させていただくことに致しました。

 

 

営業再開時期は、現時点で

5月7木曜を予定しております。

ただし、情勢の変化等により時期が変更となる可能性がございます事を

ご理解賜りたく、何卒宜しくお願い申し上げます。

 

再開予定日後のセッション予約をお済ませの方につきましては、

再会日の変更の際にはご連絡させていただきます。

 

 

皆さまとお会いしてセッション実施できなくなることは大変

心苦しいですが、会員様皆さまとそのご家族の安全を第一とした

決断である事をご理解賜りたく、何卒宜しくお願い申し上げます。

 

 

私たちトレーナー一同も、

営業再開後に一段と向上したサービス内容にて

ご対面できるよう、休業中も準備を進めて参ります。

 

皆さまのご安全を心よりお祈りしております。

 

以上、宜しくお願い申し上げます。

 

2020年4月7日

MIXUPトレーナー一同

投稿者: MIXUP

2020.03.25更新

こんにちは。

昨日のニュースで2020東京五輪の「1年程度延期」が決定しましたね。

フィットネス業界に携わるものとしては、業界への影響以上に、今年開催に照準を絞ってきた選手たちの心情を考えると、やり切れない思いが募ります。

とは言え、私たちとしては気持ちをリセットして歩き出すことが一番ですよね。

来年の「完全な形での開催」を楽しみにしましょう!

 

さて、今日は五輪のニュース同様に、世界的影響を及ぼしているウイルス関連で書いていきます。

冬の期間は例年、様々なウイルスが飛び交い、私たちも敏感になりますよね。

 

最近のウイルスについて言えば、拡大当初の感染者が大型フィットネスジムを利用していたこともあり、

ジム利用による感染を危惧してジムの利用者様が減少している状況にあります。

 

ウイルス発見から時間が経過し、感染傾向が見えてきたことで

 

 

厚生労働省の発表した 新型コロナウイルス感染症対策専門家会議 「新型コロナウイルス感染症対策の見解」

によると、クラスター感染の発生を避ける方法で、私たちに推奨される行動としては

①換気の悪い密閉空間を避ける

②多くの人が密集する空間を避ける

③近距離での発声が頻繁に行われる場面を避ける

 

 

が挙げられております。

私たちスタジオMIXUPでは、

①換気の悪い密閉空間を避ける 

毎時間、換気を徹底しております!

 

②多くの人が密集する空間を避ける

パーソナルジムMIXUPでは、1人対1人の少人数でセッションを行っております。

 

③近距離での発声が頻繁に行われる場面を避ける

トレーナーのマスク着用に加え、接触部分には必ずアルコール消毒を徹底しています。またご利用者様にもアルコール消毒の提供をしておりますので、安心してご利用いただけます。

 

 

上記のような行動の徹底で感染可能性をできるだけ排除するよう努めております。

 

こうして、皆さまにセッションをお届けし続けることで、

「パーソナルトレーニングを通して楽しく体力をUPし、ウイルスに負けない強い体を一緒につくっていく」

ことがスタジオMIXUP、私たちパーソナルトレーナーの指名だと考えております。

 

一筋縄では行かない状況ですが、力を合わせ前向きに乗り切っていきましょう!

 


 

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投稿者: MIXUP

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