2023.09.24更新
こんにちは！
先週火曜、日本橋にて企業様向けの出張グループレッスンに行ってまいりました！
三連休明けの初日に関わらずトレーニングを通して自身の身体と向き合って頂きありがとうございます！
年単位で運動久しぶりの方もいらっしゃったのですが、皆様本当に素晴らしい動きでした。
ストレッチもありましたが約60分運動をやり遂げた自分をたくさん褒めて、今後の生活の中での自信に繋げ、今行っている運動、競技のパフォーマンスアップや今後の運動習慣を見つめ直すきっかっけになれれば幸いです！
仕事帰りに集まって身体を動かすのも飲み会とはまた違った楽しさがあると思います！
みずほ銀行スキー部の皆様！
またお会いできるのを楽しみにしています！
パーソナルジムMIXUPでは法人様向けの出張トレーニングも承っております！
個人、10名様前後のグループレッスンでも大丈夫です！
社員の方の健康、ストレス解消にぜひご利用下さい！
投稿者:
2023.09.24更新
こんにちは！
先週火曜、日本橋にて企業様向けの出張グループレッスンに行ってまいりました！
三連休明けの初日に関わらずトレーニングを通して自身の身体と向き合って頂きありがとうございます！
年単位で運動久しぶりの方もいらっしゃったのですが、皆様本当に素晴らしい動きでした。
ストレッチもありましたが約60分運動をやり遂げた自分をたくさん褒めて、今後の生活の中での自信に繋げ、今行っている運動、競技のパフォーマンスアップや今後の運動習慣を見つめ直すきっかっけになれれば幸いです！
仕事帰りに集まって身体を動かすのも飲み会とはまた違った楽しさがあると思います！
みずほ銀行スキー部の皆様！
またお会いできるのを楽しみにしています！
パーソナルジムMIXUPでは法人様向けの出張トレーニングも承っております！
個人、10名様前後のグループレッスンでも大丈夫です！
社員の方の健康、ストレス解消にぜひご利用下さい！
投稿者:
2023.09.23更新
こんにちは。
トレーナーの東田です。
先日出場したマッスルゲート神戸大会の結果です！
メンズタンクトップクラス
優勝
マスキュラーフィジーククラス
準優勝
メンズフィジークノービス-176cm以下クラス
4位
クラシックフィジークノービス
5位
ボディビルノービス
予選落ち
今回は一つのカテゴリーですが久しぶりの優勝ができて嬉しかったです！
初挑戦のボディビルでは絶対的な筋力不足で予選落ちと悔しい結果ではありますが、挑戦にあたり改めて身体の美しく見える立ち方や解剖学的な学びも多く有り、今後のセッションでMIXUP会員様にも還元する事ができる非常に意味のある挑戦でした。
ボディメイクは人と比べるものではないですが、日進月歩で進化するトレーニング理論や栄養学など得た知識を自らの身体で実践し、コンテストを通して客観的な評価を得る事はトレーナーとしては大切なことだと考えています。
ただパーソナルトレーナーとしての役割は会員様によって違うので、コンテストで賞を取るという評価はあくまで一つの面でしかないとも考えています。
MIXUPにお越し頂く会員様一人一人の個に寄り添い、二人三脚で一生トレーニングをサポートさせて頂けるトレーナーで有り続けるために今後も精進致します！
投稿者:
2023.09.23更新
こんにちは。
トレーナーの東田です。
先日出場したマッスルゲート神戸大会の結果です！
メンズタンクトップクラス
優勝
マスキュラーフィジーククラス
準優勝
メンズフィジークノービス-176cm以下クラス
4位
クラシックフィジークノービス
5位
ボディビルノービス
予選落ち
今回は一つのカテゴリーですが久しぶりの優勝ができて嬉しかったです！
初挑戦のボディビルでは絶対的な筋力不足で予選落ちと悔しい結果ではありますが、挑戦にあたり改めて身体の美しく見える立ち方や解剖学的な学びも多く有り、今後のセッションでMIXUP会員様にも還元する事ができる非常に意味のある挑戦でした。
ボディメイクは人と比べるものではないですが、日進月歩で進化するトレーニング理論や栄養学など得た知識を自らの身体で実践し、コンテストを通して客観的な評価を得る事はトレーナーとしては大切なことだと考えています。
ただパーソナルトレーナーとしての役割は会員様によって違うので、コンテストで賞を取るという評価はあくまで一つの面でしかないとも考えています。
MIXUPにお越し頂く会員様一人一人の個に寄り添い、二人三脚で一生トレーニングをサポートさせて頂けるトレーナーで有り続けるために今後も精進致します！
投稿者:
体のことでお悩みでしたら、新宿区にあるMIXUPまで、
まずはお気軽にお問い合わせください。
