こんにちは！

本日はMIXUP公式インスタグラムの紹介です。

主に店内写真、トレーナー写真などをアップしています！

ぜひチェックしてみて下さい！

こちらをクリック

Let's KINTORE!!

明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願い致します。

さっそくですが緊急事態宣言が出る事が決まりましたね…。

国や都からの具体的な要請はまだですが現時点での対応としては、感染状況を考慮しMIXUPでは本日から営業時間の短縮、ご予約枠の限定をさせて頂きたいと思います。

ご希望に添えない事も多くなるかもしれませんが、まずはお問合せ頂ければと思います。
ご迷惑をおかけし大変申し訳ございません。

感染拡大防止に最大限努めてまいります。

宜しくお願い致します。

東田

MIXUPの筋肉ぺディアこと斎藤竜太トレーナー！

写真

muscle_gate 主催のオンラインボディビル大会で優勝しました！

パンツの食い込みが左寄り！！と見せかけて右寄りか！！？？
気になった方は直接斎藤トレーナーまで聞いて下さい！

個人的にはボディメイクは自分史上最高であれば他人と比較したり、どこかに評価を得たりする必要は無いと思っています。

ただ我々トレーナーは身体作りのプロとしてこういった大会で客観的な評価を得る事は大切です。

昨今の目まぐるしいフィットネス文化の発展に伴い、ボディメイクの大会に出場する方もかなり増えて、どの大会もハイレベルな競い合いです。

そんな中での優勝！
おめでとうございます！そして素晴らしい刺激をありがとうございます！

今度はパンツを均等に馴染ませて二冠を狙いましょう！！

Let's KINTORE!!

インスタグラム←やってます！

いつもトレーニングありがとうございます。

MIXUP若松河田点では年末年始休業日を下記のとおりとさせていただきます。

2020/12/30水曜~2021/1/4月曜

年始は1/5火曜8時〜ご予約頂けます。

何卒宜しくお願い申し上げます。

電話、メール、LINEでのお問い合わせは休業期間中も承っておりますので、どんな事でもお気軽にご連絡頂ければと思います！

12月も中盤！
体調に気をつけて一緒に走り切りましょう！

Let’s KINTORE!!

インスタグラムやってます→こちらをクリック

トレーナーの東田です。

例の漫画…そうです！

鬼滅の刃です。

先日、最終巻読み終わりました。

素晴らしかったです！

作中に出てくる

「永遠というのは人の想いだ　人の想いこそが永遠であり　不滅なんだよ」

という言葉にはとても感銘を受けました。

盛者必衰、所業無常…

どんな人でも物でも形あるものは永遠ではないけれど、人の想いは次の世代に受け継がれ永遠になると自分も思います。

もうすぐ10年が経とうとしている当ジムも永遠に続く訳ではないですが、永遠に続くつもりで学び、たとえ明日終わっても悔いのないように毎日を精一杯過ごしていきたいです！
そしてフィットネスを通して次の世代にバトンを繋げていきたいです。

とは言いつつも、たかだか10年やそこらで終わる気なんて更々ないです。

まだまだ現役バリバリでこれからもトレーニングをサポートさせて頂きますので宜しくお願い致しマッスル！

読まれた方はぜひお話しましょう！

よもや！よもや！

Let’s KINTORE!!

インスタグラム←やってます！

こんばんは！

トレーナーの東田です！

2020年もあっという間に12月に入り、街並みがクリスマスモードになってきましたね。

年末といえば流行語大賞！

今年はぴえんが選ばれたということですが、私自身使ったことがありません…。

さっそく「歩く人間辞典」の異名を持つ斎藤トレーナー（41歳）に聞いてみたところ、人差し指でメガネを上げながら

「何ですか？それ？美味しんですか？」とご存知ない様子…。

ググってみたところ、

ぴえんは、泣いているさまを表す擬態語。泣き声の「ぴえーん」を省略したもの。
悲しい時にも嬉しい時にも使用され、深刻さは伴わない。目を潤ませた絵文字とともに用いられることが多い。

悲しい時にも嬉しい時にも使う…しかも深刻さは伴わない…。

うーん抽象的！！
流行や新しい事を否定から入るのはとても良くないと思いつつも、すんなりと受け入れる事は難しい。

日々進化するトレーニング理論はアップデートしてるのですが自分の分野以外の事もアンテナを張ってようと思いました。

このブログを書きながら、昨日のトレーニングの筋肉痛がじわじわと迫ってきてる事を実感してきました。
何年やっても個人的に筋肉痛は嬉しい！ぴえん！

12月も楽しくLet's KINTORE!!

ではでは！

Instagram

こんにちは！

トレーナーの斎藤です。

本日はMIXUPトレーナー同士でストレッチの研修を行いました。

以前は週に一度行っていたのですが、コロナウィルスの関係でソーシャルディスタンスを保てないストレッチ研修は控えていました。

今回も3人で集まり、実践は2人で行い1人は見取り稽古です。

約10ヶ月ぶりのストレッチ研修でしたが各々が研鑽を積み、以前にも増して知識が豊富です。

本日は蓄えた知識をアウトプットし、しっかりと自分に落とし込む事ができた1日でした。

人様の身体は千差万別。
トレーニングはもちろんその方の柔軟性や目的合わせたストレッチを習得するために更に精進していきたいと思います！

当ジムは約50㎡のスペースにトレーナーとゲスト様の一対一のプライベート空間です。

2020年9/1リニューアルオープンに伴い換気扇を最新のものに交換しました。
難点としては換気が効き過ぎて少しジム内が寒いです…。
ただトレーニングで温まるのでご安心下さい！笑

Let's KINTORE！！

本日新店舗オープンでした！

新店舗住所

新宿区戸山1-1-5エールプラザ戸山台B102

初日からたくさんのご予約ありがとうございます。

お祝いのお花ありがとうございます。
素敵な会員様ばかりで幸せです。

これからも宜しくお願い致しマッスル！

こんにちは！

先週に比べると朝方は少し涼しい気がします。
今年は色んな意味で大変な夏ですが、一つ一つの経験を力に変える強さを持てるように心も身体もハッスルしていきたいと思います。

さて！9/1からリニューアルオープンする若松河田店なのですが内装工事が進んでまいりました。

マンツーマントレーニング専門のジムなので、3密にはならずコロナウィルスのリスクは低いのですが更に安心安全100%に限りなく近づけるために、対策として換気設備にも徹底的に力を入れました。

前テナントが飲食店だったので元々換気設備は充実していたのですが、今回は更に

* 24時間換気システムの追加。

* 御手洗い、更衣室、ジムスペース換気口の追加。

* 窓を大きく改装して網戸を設置。

設備の消毒、マシンの消毒、トレーナーの手洗いうがい検温など基本的な部分も徹底しつつ、会員様がトレーニングに専念できる空間を作っていきます。

9/1から新店舗オープンです！
ご見学のご予約も受付ておりますので、お気軽にメール、電話、LINEにてご連絡頂ければと思います。

住所　新宿区戸山1-1-5 エールプラザb102

TEL 03-5285-0676

MAIL　kentaro0317@gmail.com

LINE 『taroken.』←ID検索

お会いできるのを楽しみにしています。

ではでは！

東田

こんにちは！トレーナーの東田です。

超暑いですね！

暑いとタンクトップが着れる（暑くなくても着てますが）ので大好きです。

こんな暑い日にのっけから暑苦しいコメントでごめんなさい！

さて！

パーソナルトレーニングジムMIXUP若松河田店は来月９月１日からリニューアルオープン致します。

ジムの広さ、最先端マシンの導入、トレーナーのスキルと全てにおいてパワーアップしてリニューアル致しますので、乞うご期待！

新しいジムの住所

新宿区戸山1-1-5　エールプラザ戸山台１０２

※現在の若松河田店を背にして左に50m程歩いた所です。

引き続きコロナウイルス感染拡大防止のため取組も徹底していきます。

当ジムは大手のスポーツジムと違い完全予約制です。
不特定多数の方の出入りはありません。

限りなく安全に近づけるように換気消毒などの取組も徹底し、感染拡大防止の措置を講じている施設としても申請済みです。

安心安全のトレーニングで身体を動かし、美容、免疫力、日々の活力を高めていきましょう。

お会いできるのを楽しみにしています。

東田