こんにちは！
トレーナーの東田です。
少し前ですがMIXUPトレーナー勉強会行いました。
今回は主に腹筋群についてトレーニング方法や効かせ方の情報交換しました。
途中雑談も交えつつ、その月は13日の金曜日があったので映画のジェイソンの話をしていたら新卒ハタチの三浦トレーナーが
『厚切りですか…？』
と真顔で聞いてきたので軽いジェネレーションギャップを感じました。
いくら若いとは言えプロなのでトレーニングに関しては全員とフラットに話をするのですが、雑談に関しては時折若者の顔を覗かせる三浦トレーナーでした。
今後もトレーナー一丸となり定期的な勉強会をして常にトレーニングをアップデートしていきます。
