Oさん本日もトレーニングありがとうございます！
美しい立ち姿です。
Oさんは特に運動習慣がなく60歳を迎えてからトレーニングを始めました。
週一回うちでのトレーニングと週一回の自主トレで週ニ回のトレーニングを10年近く休まず行っています。
食べたい物を食べつつ、自分に合った運動習慣で仕上げていく身体は心身共に美しいですね。
我々トレーナー陣も良い刺激を頂いてます！
今後とも宜しくお願い致します！
MIXUPでは現在19歳〜85歳の方のトレーニングをサポートさせて頂いてます。
Oさんのように60過ぎてからトレーニングされる方も多いです。
筋肉の成長に年齢は関係無いです。
どんな方でも運動を始めようと迷っている方はぜひMIXUPでトレーニングをお試しください。
お会いできるのを楽しみにしています！
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